本日BT14（0214/12/19）の
基礎体温は37.78でした。
判定日の朝、今週期一番の高温が出ましたが、この数値には理由がある気がします。
昨日より、冷え取り靴下を始めました。
移植を終えて、「もし妊娠したら・・・」と考え出し、気の早い私は図書館で妊婦本を借りて色々読み漁っていました。
その中の一冊、
渡辺満里奈さんの「これが私の十月十日」という本に、
冷え取り靴下について載っていました。
今まで就寝時の靴下着用は血行不良を起こし、
さらに冷えやすい体になると考えていたのですが、
冷え取り靴下はそのような事はなく、
体がとてもあたたまるとの内容で、
早速試しに
楽天にて購入しました。
専用の靴下を4足重ねるととても温かく感じます。
昨夜は就寝時の冷え取り靴下を着用した為、
朝の
基礎体温が上昇したのだと思われます。ただ、
通常想定温度より0.3以上は上がっているような感じです。
しばらく続けてみたいと思います。
